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2009'12.09 (Wed)

今日のおべんとう 12/9/09



ツリー 透過 pkk 秋刀魚の、のりチーソテー(さんま・青のり・粉チーズ)
ツリー 透過 pkk おっとろ焼売(ねぎ豆腐ちくわ・シーチキン・玉ねぎ・餃子の皮・枝豆)
ツリー 透過 pkk 南瓜のソテー(かぼちゃ)
ツリー 透過 pkk もやしの胡麻和え(もやし・白ごま)
ツリー 透過 pkk スクランブルエッグ(卵)
ツリー 透過 pkk お魚ソーセージ
ツリー 透過 pkk ご飯(五色の花むすび)

     kurisumasu1.gif

今日のメインは、三枚におろした秋刀魚に塩こしょうし
小麦粉、青のり、粉チーズを混ぜ合わせたものをまぶし
サラダ油を熱したフライパンで焼いた秋刀魚の、のりチーソテー
「てんきち母ちゃんちの毎日ごはん2」に載ってたレシピです!!

photo1346.jpg

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

07:57  |  お弁当  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

こんにちは^^
秋刀魚の、のりチーソテー♪
青のりとチーズの組合せって良いですね!
とっても美味しそうです♪~♪
やっぱり、rumiさんはお魚料理お得意なのですね!
昨日の金目のスイートチリ煮も
すっごく美味しそうです~
あぁ~私は最近魚料理から遠ざかってますよ~~
次の日曜日に、夫がまた釣りに行くので
それまではないかなぁ…

お魚ソーセージのツリーがかわいいね~♪
souffle | 2009年12月09日(水) 12:11 | URL | コメント編集

rumiさんこんにちは!
サンマの海苔チーソテー美味しそうです!!
おっとろ焼売? 初耳です!
ねぎ豆腐ちくわっていうのがあるんですか?
すっごく気になりますo(^0^)o
ake | 2009年12月09日(水) 12:49 | URL | コメント編集

●★souffleさま

こんにちは。
秋刀魚の、のりチーソテー
青のりとチーズの組合せが気になっていて
以前から作ってみようと思っていたものなんです。
ちょっと青のりの量が少なかったけど
娘も美味しかったと言ってました。
お魚料理が得意という訳でもありませんが
私は、肉よりお魚の方が好きな影響があるのかも??
ご主人の趣味が釣りっていいなあ~と思います。
来週の、souffleさん家のお弁当は
お魚メインのお弁当に期待してます^^

12月なので時々クリスマスを意識してます♪
rumi | 2009年12月10日(木) 09:41 | URL | コメント編集

●★akeさま

こんにちは。
秋刀魚の、のりチーソテー美味しかったです^^
おっとろ焼売は、竹輪屋さんのサイトで
とうふちくわを使ったレシピ紹介にあったものを
アレンジして作ってます。

ねぎ豆腐ちくわは、以前に紹介してるので ↓ 覗いてみて下さい。
http://boxlunches.blog69.fc2.com/blog-entry-290.html
rumi | 2009年12月10日(木) 09:42 | URL | コメント編集

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