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2009'04.22 (Wed)

今日のおべんとう 4/22/09



鯵のフライ(アジ・卵・パン粉)
豚肉の生姜焼き(豚肉・生姜)
カニカマ
フィッシュソーセージ
さつまいものソテー(さつまいも)
オレンジミニトマト
ナムル(小松菜・もやし・白ごま)
ご飯(五色の花むすび)

     l-chery2.gif

今日のメインは、ちょっと大き目の鯵を三枚おろしにして
衣をつけ少量の油で揚げた鯵のフライがメインです。

photo868.jpg

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

08:20  |  お弁当  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

鯵のフライかぁ~美味しそうだなっ♪

身も分厚くて、サクサクしてそう。
うぅ~ん、作ってもらったもの食べたいな!笑

ご飯の上のはふりかけよね?
とっても色がカラフルで美味しそう♪
SAKI | 2009年04月22日(水) 20:24 | URL | コメント編集

●★SAKIさま

鯵のフライの切れ端を食べてもいい?と
朝食を食べながら娘達が狙ってました(笑)
フライは、手間が掛かるけど
揚げたは最高に美味しいですからね。

赤カブ・青菜・青じそ・にんじん・しば漬け、結晶塩が入っている
おむすびの素ですが私は、いつもご飯に混ぜないで振り掛けてます。
rumi | 2009年04月23日(木) 08:35 | URL | コメント編集

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