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2010'08.26 (Thu)

今日のおべんとう 8/26/10



鯖のケチャップ煮(さば・白ごま・生姜)
冬瓜の海老あんかけ(とうがん・えび)
卵焼き(卵)
ブロッコリー・ミニトマト
オクラ・かまぼこ
卯の花いなり(おから・人参・椎茸・かんぴょう・れんこん)
ご飯(梅干・大葉・ごま塩)

     hata.jpg

今日のメインは、鯖のケチャップ煮。
鯖は、食べやすいように三枚におろしてから
腹骨と血合い骨を取ってます。
おからは、甘酢をたっぷり加えて
味付けした油揚げに詰めて卯の花いなりにしてます。

photo1834.jpg

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

08:07  |  お弁当  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

素晴らしい彩りのお弁当
美味しそうです
ブロッコリーのグリーン綺麗ですね
ryuji_s1 | 2010年08月26日(木) 13:48 | URL | コメント編集

●★ryuji_s1さま

お久しぶりです。
ryuji_s1さんにそう言って頂けると
嬉しいですね^^ありがとうございます。
rumi | 2010年08月27日(金) 08:00 | URL | コメント編集

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