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2010'07.26 (Mon)

今日のおべんとう 7/26/10



鰯のフリット(いわし・レモン)
オープンオムレツ(卵・ウインナー・じゃがいも・アスパラ・赤パプリカ)
小松菜のおひたし(小松菜・黒ごま)
かまぼこ
アスパラ・ミニトマト
雑穀入りご飯(梅干・ごま塩)

    green.gif

今日のメインは、三枚におろした鰯に塩、こしょうをふり
セモリナ粉をまぶして油でかりっと揚げた鰯のフリットです。

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

08:41  |  ご飯・丼・麺弁当  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

おはようございます。

いわしレモン美味しそうです。
この時期はレモンはとてもよいですよね♪
オープンオムレツは彩goodで綺麗です。
今週もよろしくお願いします。
あき | 2010年07月26日(月) 08:55 | URL | コメント編集

●★あきさま

おはようございます=*^-^*=

青背の魚は、どうしても臭いが
気になるのでレモンを添えてます。
オープンオムレツは、卵の黄色に
パプリカ赤とアスパラの緑が映えてます。

今週も始まりましたね^^よろしくお願いします。
rumi | 2010年07月26日(月) 09:27 | URL | コメント編集

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